誰もが知っている般若心経。この世は色即是空、諦めろってお経だと思ってない? 真実の読み解きができるマインドフルネス講座です。

Description
いまや医療や福祉の世界のみならず、大手企業や政府機関の研修などで取り入れられ、日本でもカルチャーセンターなどで手軽に体験できるようになってきた「マインドフルネス」。サティ、気づき、念とも呼ばれます。それは今ここ、に集中する心の持ち方のこと。呼吸をマインドフルに見つめ、静かに瞑想します。

マインドフルネスは、ウツがよくなる、ストレスが軽くなり、集中力が増すなど、精神的に前向きな変化だけでなく、実際に脳も変化させるという、驚きの脳科学的エビデンスも報告されていますが、実はこれ、もともと、お釈迦様の教えの要中の要であること、ご存じだったでしょうか。

第1回講座では、般若心経とマインドフルネスはまったく異なる分野のように見えて、実は切っても切れないつながりがあることを知りました。というのは般若心経の主人公、観自在菩薩。その御方はなんと、“マインドフルネス菩薩” と読み解くことができるからです。般若心経は、私たちの心に積もり積もった誤解を取り去れば、すごいパワーメッセージなのかもしれません。

山下良道氏は、縁あってマインドフルネスを古代インドの源流までたどり、同時に、千年の昔から日本の地に染みこんできた大乗仏教の核心を、数十年かけて真摯に探究してきました。そんな山下氏にとって般若心経は、日本人があまりにも身近であまりにも誤解している、もったいないお経だと言います。

今、マインドフルネスを知り、マインドフルネスを体験して、マインドフルに読み解く般若心経に、触れてみませんか。ていねいに、もとから、腑に落ちるまで勉強し、瞑想できる連続講座です。

私たちがこれまで抱いてきたこの聖典のイメージは大きく変わるでしょう。それは、ゴータマ・ブッダの一番伝えたかったことを、あざやかに凝縮した、光のお経なのです。

【講師プロフィール】
山下良道 やましたりょうどう(スダンマチャーラ比丘)
1956年、東京生れ。鎌倉一法庵住職。東京外国語大学仏語科卒業。大学卒業後、曹洞宗僧侶となり1988年アメリカのヴァレー禅堂で布教、のち京都曹洞禅センター、渓声禅堂で坐禅指導。2001年ミャンマーで具足戒を受け比丘になる。2006年帰国後、現在は「ワンダルマ仏教僧」として鎌倉一法庵を拠点に国内外で坐禅指導を行う。著書に藤田一照師との共著『アップデートする仏教』(幻冬舎新書)、『青空としてのわたし』(幻冬舎)、『本当の自分とつながる瞑想入門』(河出書房新社)、藤田一照師と永井均氏との共著『〈仏教3・0〉を哲学する』(春秋社)、『光の中のマインドフルネス』(サンガ)、『マインドフルネス×禅であなたの雑念はすっきり消える』(集英社)がある。[一法庵 https://www.onedhamma.com/]
Tue Nov 19, 2019
7:00 PM - 8:40 PM JST
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Venue
集英社アネックスビル8階講堂
Tickets
入場券(早割) SOLD OUT ¥1,800
入場券(一般) ¥2,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Nov 18, 2019.

Venue Address
東京都千代田区神田神保町3-17-1 Japan
Organizer
集英社 出版
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